TERAPIA ONLINE
La terapia online es la
modalidad de terapia a distancia que se practica en aquellos casos en los que
la persona no puede acudir a consulta psicológica. Está indicada especialmente
en aquellos casos de personas impedidas, o con miedos específicos que le impiden
salir de su domicilio habitual, tales como fobias sociales, agorafobias, o
personas con ansiedad elevada o ataques de pánico. También es frecuente en
casos de depresión mayor en los cuales la persona se encuentra tan débil y con
tan pocas fuerzas que se siente incapaz de salir de su casa.
¿Es efectiva la terapia
online?
Sin duda alguna, la terapia
online es igual de efectiva que la presencial. Cuando realizamos una terapia
online nos está atendiendo la misma persona que lo haría de forma presencial, por
lo que es el mismo profesional y nos va a orientar exactamente de la misma
manera. Si considera oportuno enseñarnos una técnica o un ejercicio específico
para manear nuestra problemática, no va a tener ningún impedimento por hacerlo
online, la comunicación es la misma.
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