La Psicoterapia
Gestáltica va
directo a tu experiencia en el aquí y ahora. A diferencia de otros enfoques, la Gestaltpone
énfasis en lo que sientes, percibes, piensas y haces con tu vida en el preciso
instante en que la vives. Más allá de lo que hiciste o debiste haber hecho en
el pasado, lo que importa es lo que estás
haciendo ahora, y… si te
diste cuenta…nunca serás el mismo…
La Psicoterapia
Gestáltica, amparada en la Psicología Humanista,
el Existencialismo y la Fenomenología,
toma en cuenta que quien acude a psicoterapia es un individuo cargado de
potencialidades a ser exploradas y desarrolladas. El psicoterapeuta gestáltico
va más allá de los síntomas, problemas o malestares, es un facilitador pues
simplifica, hace fácil lo que ha venido siendo difícil.
El psicoterapeuta gestáltico ve al facilitado (paciente) como un
ser humano que será acompañado en un proceso de autoconocimiento y, por ende,
de crecimiento. Por lo tanto, el “paciente” gestáltico, deja de ser paciente y
asume una participación activa junto a su facilitador, quien hace énfasis en su
potencial de autodesarrollo hacia una vida saludable, en vez de hurgar en
patologías a ser corregidas o curadas.
El
objetivo de la Psicoterapia Gestalt es que el facilitado tome conciencia de
lo que está haciendo con su vida para dar paso a nuevas y más efectivas maneras
de percibir y accionar en ella. El psicoterapeuta facilita el descubrimiento de
los cómo más que de los por qué,
es decir, hace hincapié en el proceso que transcurre, en la vivencia, en la
emoción, en lo que al facilitado le sucede por encima de los contenidos que
verbaliza, pues es en el proceso de experienciar cuando descubrimos lo que
estamos haciendo y sólo allí es que nos podemos dar cuenta.
Asimismo,
la Psicoterapia Gestalt ve al pasado o al futuro como
abstracciones temporales que sólo cobran vida en la medida en que están
presentes. Mucho pudimos haber hecho y no hicimos, mucho podríamos hacer y no
estamos haciendo, ¿de qué nos sirven las experiencias vividas y los recuerdos
sino para transformarnos ahora?. Para laGestalt,
el pasado no se modifica, el que cambia es el individuo en el instante en que
toma conciencia. Igualmente, ¿De qué nos sirven las fantasías (estimulantes o
catastróficas) si no las insertamos activa y creativamente en el presente?, el
futuro no existe, el futuro es una idea que cuando llega, más vale que hayamos
hecho algo más que soñar o temer…
El
abordaje en Psicoterapia Gestalt implica una aproximación humana e
ingeniosa hacia las posibilidades de todo aquel que solicite ayuda, haciendo
uso del más poderoso instrumento psicoterapéutico: El Experimento. Mediante el
Experimento transformamos el decir en hacer para que el facilitado vaya, a través
del darse cuenta, otorgando los significados que le permitan reformular su
existencia.
El facilitador gestáltico ni conduce, ni interpreta, ni hace
juicios acerca de lo que al facilitado le sucede, usa la aproximación
fenomenológica y trabaja sobre los procesos emergentes hacia la construcción de
la experiencia. Dicha experiencia es única, particular y subjetiva, así como
las elecciones que el facilitado tomará acerca de su vida, libremente y
haciéndose responsable sobre cada una.
“Al plantearnos que cada ser humano nace con la posibilidad de
elegir su propio destino de acuerdo a sus individuales potencialidades, al
descartar la creencia en la existencia de fuerzas ontogenéticas que determinan
el devenir vital, al suponer que el hombre es capaz de accionar-se de acuerdo a
sus propios intereses por encima, muy por encima de las circunstancias
ambientales, el rol del psicoterapeuta gestáltico se hace claro.
Entonces,
el ejercicio de la psicoterapia toma la auténtica senda que indica su origen
etimológico. No busca modificar conductas, curar enfermedades -ni del alma ni
de la psique-, otorgar felicidad, tranquilizar, solucionar problemas. No le
interesa analizar ni interpretar los conflictos que el otro sufre. No persigue
alterar las creencias de quien busca ayuda y mucho menos intentar que el otro
cambie, porque simplemente ello es imposible.”
Lic. Victoria Robert
Psicoterapeuta-Supervisora
Directora Ejecutiva del CENAIF
Tomado de: http://cenaif.com/psicoterapia-gestalt/#
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